FORH BODY PERFORMANCE

 所在地   〒064-0802
北海道札幌市中央区南2条西23丁目1-1イストビル2F
 電話   011-699-5750
 ジャンル   趣味・スポーツ
 業種   コンディショニング



基本情報

 店舗・施設名 FORH BODY PERFORMANCE
 所在地 〒064-0802
北海道札幌市中央区南2条西23丁目1-1テイストビル2F
 電話 011-699-5750
 FAX
 E-mail info@forh.jp
 WEB  掲載店舗・施設のWEBサイト
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 営業時間 9:00~21:00
 定休日 日曜日
 駐車場
 クレジットカード

お店・施設の周辺マップ

営業案内

近年、コンディショニングという言葉をメディアでも聞くことが増えてきました。スポーツの世界で使われていることが多いコンディショニング。例えばプロやアスリートが試合当日に向けて体の準備をしているイメージが強いかもしれませんが、今は一般の方の生活をより豊かにするための手法としてFORHが考えるコンディショニングを少しずつ広げていきたいと思っています。
今のカラダを知り、今の体の調子と目標、目的に向かってそのギャップを埋めていくプロセスでもあり、ケガや病気をせずにいつまでも健康でいられる予防も含みます。
肩こり、腰痛などの慢性的な痛みは、痛みの根本を「治すこと」ですが、大切なことはそもそも肩こり・腰痛にならないカラダ作りを行うことです。
キレイなカラダの動きや痛みのないカラダを作ることにより、体の調子を向上、維持させていくことがコンディショニングの基本と言えます。
その基本を支えるのが運動と栄養。FORHはこの二つの運動と栄養をお客様に自分自身でコンディショニングできるようにアタマとカラダで学ぶコンディショニングジムです。

お店・施設の価格 / 料金目安

プレミア1
プレミア2
プレミア3
16,000円
22,000円
36,000円
税抜
税抜
税抜

お店・施設のフォトギャラリー

お客様へ

常にベストコンディションでいるためには、自分にとっての「ベストなコンディショニング」とはなにかを知っておく必要があります。そのためには「自分のカラダのことを知り、なにがコンディショニングを悪くする原因であるかを知る」ことが大事です。
カラダに痛みのある人は、痛みのある部分を治すのと同時に、おなじ痛みが出ないためのカラダをみずからつくること。トレーニングをする人は、そのパフォーマンス向上につながったり、いきいきとした日常生活の質の向上につながったりするために、「鍛える」まえに「整える」こと。

まずは自分のカラダの現状把握を行いましょう。
WEBページから体験にお申し込みください。

 011-699-5750 9:00~21:00